7月17日（木）レディースクリニック

こんにちは

今日も初参加の方がいらっしゃいました

そして、たくさんの方々のご参加ありがとうございます

お久しぶりの方もこんにちは待ってましたよ～

暑さに負けず、本日もみなさんでわいわいやっていきましょー


それでは、始めまーす


・ストレッチ



暑いからって手抜きしちゃダメですよ～


・体幹トレーニング

　

やったことない人とどんどんやっていきましょ


・パス



みなさん出来てきているので、
それぞれ細かく目標を持ってやるとさらに上達できますよ


・トリカゴ２－１

　

落ち着いて慌てずに
ディフェンスが来ていなかったらボールを動かしながらキープ
ボール持ってない人はディフェンスから離れつつ貰えるところに動きましょ


・パスゲーム２－１（全面）

　

今度は狭い中ではなく、コート全部使って行いますよー
ディフェンス大変だけどね
ディフェンスに取られないようにいろいろ考えましょう
自分に引き付けて遠い味方にパスしたり、ドリブルして逃げたり…


・ゲーム

　

　

　

今日は人数いっぱいいましたが、
２チームで休憩をぐるぐる回していきました
いつもと違う感じで回していきましたが如何でしたか
暑いしね
交代で待ってる間、観て話せていたから、
すぐにいろいろ試せたと思います

たまに出る凄いプレー、
めっちゃレベルアップを感じます
期待してますよ～

本日もお疲れさまでした



お知らせです


　次回は２０１４年７月２４日（木）１０：００～１２：００です

　　毎週木曜１１：００～１３：００ですが、
　　７～８月は１０時からとなります

　　また、シンキングサッカースクールがお休みの際はコーチ不在のため、
　　お休みになるときがございますのでご注意下さい
　　お休みの日については
　　こちらのブログ等でお知らせ致しますので宜しくお願い致します




レディースクリニック
　
　毎週木曜11:00～13:00
　（７～８月は10:00～12:00開催）
　料金 1,000円

TEL：０４２２－２２－５５１０
ご予約、お待ちしております