10月16日の目標と結果
10月16日の目標と結果
・4時起床 △
4時23分起床。
・ジョギング ○
・体幹エクササイズ △
・朝晩の勤行 ○
・ブログ記事3記事以上更新 ○
・読書および読書マッピング △
「人を動かす」読書。
・FP資格取得勉強 △
損害保険関連の勉強 すぐ寝てしまいました(汗)
・ピアノ練習 ○
・英語勉強 ×
・耳勉(フランクリンリレーションズメソッドなど) ○
・コアメンタルの勉強 △
社員の12タイプを調べてました
今日も×はひとつと好調でした。
このまま維持できればと思います。
今朝も4時20分起床しました。
いままで起きていただけのような。。。
これからジョギングしてきます。
足に少し違和感はあるので無理せず超スローペースかウォーキングで。