昨日は、梅田コースレッスン第一回目のレッスンでした。
今回のマスターコースは、みなさま
一度はポスチュアウォーキングレッスンをご受講済みの
リピーターさん、大集合。
みなさま、こんにちは。
大阪を中心に、
心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしております
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
リピーターさんなので、
ポスチュアウォーキングとは？とか、どんなことを期待できるのか？
という、細かい説明は、抜きにして、姿勢の再チェックからスタート。
ここで、びっくり。
長いかたで、2カ月ぶりのレッスンだったそうですが、
みなさま、基本姿勢はバッチリ！
お聞きすると 》》》これ や、 》》》この 、お勧め体操等は
日々の生活の中で繰り返して続けられているとか。
さすが、意識の高い皆様です！
そして、毎日、少しでも繰り返すことで、
こんなに効果があるのだと、私も再認識させていただきました。
久しぶりのウォーキングも、この後ろ姿。
どなたも、頭から突進するように歩いている人はいません。
身体って、ちゃんと覚えていってくれるのですよね～
これから8月までの短期集中コースレッスンで、
どんどんかっこいい歩き方、そしてキレイな所作を身につけましょうね。
シルエット美人になれる、次回コースレッスンは、7月スタートです。
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歩き方の基本がわかる、1回完結体験レッスンは6月3日に開催します。
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体験レッスンは、残席3となっております。
