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当ブログにお越しいただき
ありがとうございます
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こんばんは
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今日は「何これ!」と
思わずびっくりな食感の、
ブロッコリーを使った簡単レシピ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/e9/1a/g/o0016001612685600286.gif?caw=800)
をご紹介します
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/7e/c1/g/o0016001612685600292.gif?caw=800)
これは、京都のお気に入りのスペインバルで
初めて食べた時からハマってしまった一品です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/59/23/g/o0016001612685600297.gif?caw=800)
<レシピ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/e9/1a/g/o0016001612685600286.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/b2/7d/g/o0016001612685600299.gif?caw=800)
【材料】
ブロッコリー・・・・・1房
マヨネーズ・・・・・・大さじ1~2
チューブのアンチョビ・1枚
①ブロッコリーをキレイに洗い、
房ごとに分けて切ります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/ab/e2/g/o0016001612685600301.gif?caw=800)
油で揚げるので、
キッチンペーパーで
よく水気を切ります。
②160℃に熱した油で
①を茎に薄く焦げ目がつくまで揚げます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/e9/1a/g/o0016001612685600286.gif?caw=800)
![DSC09532.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/58/03/j/o0320024012685600308.jpg?caw=800)
③シンプルに塩をまぶして食べても美味しいですし、
アンチョビを混ぜたマヨネーズや
アーリオ・オーリオで食べても美味しいです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/ff/12/g/o0016001612685600310.gif?caw=800)
アンチョビマヨネーズを作る時の目安は、
マヨネーズ大さじ3~4に
チューブのアンチョビ3cm程です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/7e/c1/g/o0016001612685600292.gif?caw=800)
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![DSC09538.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/93/07/j/o0320024012685600319.jpg?caw=800)
プチプチとした新食感が楽しめて、
皆きっとビックリするはず
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/7a/24/g/o0016001612685600322.gif?caw=800)
オールフリーと一緒に
是非お試し下さい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130916/15/furafurabanbi/2c/61/g/o0016001612685600323.gif?caw=800)
夏レジャー&ランチパーティー料理レシピ
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