たかぢんカフェのお席が残り僅かです！
□大阪開催 6月27日（月）1名様
□広島開催 7月3日（日） 満席となりました！
増席するかただいま検討中です^_^;
※詳細やお申込みはこのブログの最後にございます。
※広島会場が変更となりました。m(__)m
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自分が何に悩んでいるか分からない…
けれど、もやもやイライラはする…
頑張ろうと思っても身体が動かない…
ふと…涙が溢れてくる…
ただただ自信がない…
そんな自分が嫌い、、、
このようなお悩みで
カウンセリングを受けて下さる方が
増えています。
こんにちは。
自分が嫌い！顔が嫌い！
美賀子式【心理メイク】で自分を好きになる。
全肯定！心理カウンセラー
JPM本部認定パーソナルメイクアドバイザー
中井 みか子です。
具体的な悩みがないのですが…
自分が何で悩んでいるのか
分からないのですが…
カウンセリング受けても大丈夫でしょうか？
とお問い合わせを
頂くことも増えています。
答えは…
もちろん大丈夫ですよ！
自分の悩みが何なのか分からないけれど
ご自身では何かしらの
違和感を感じているんですよね。
自分のことなのに自分が分からない
自分なのに自分で思うように動けなくなっている
でも、
身体が…
気持ちが…
いつも違う。
しんどい…
苦しい…
落ち着かない…
なんでか分からないけれど
身体の症状にでているんですよね。
私たちは、
自分の気持ちを抑えていると
それが当たり前になってしまいます。
脳ってね、
今、起きていることを合理化させて
今をいいようにします。
それは、どんなに苦しくても
苦しい状態で、今を合理化させる。
苦しくても今を過ごせれていたら
そこから努力して
何かを変えようとしなくてもいいやん。
苦しくても生きていられるのだから…
と、合理化。
そんな特性があるんです。
でもね、
心（感情）は、
そんなわけにはいかないのです。
納得いかない
気が済まない思い
それはずっと心に蓄積されていきます。
記憶（頭）からは薄れていっても
心は覚えています。
でも、ずっと抑えていると
それも分からなくなります。
けれど覚えているところがあるんです。
それは身体。
いつもお父さんが怒鳴っていて
怖かった。
そんな思いを昔していたとしたら
お父さんではないひとが
怒鳴ると…
無意識に身体がビクっと反応します。
全肯定！カウンセリングでは
クライアントさんの身体の様子も
見守らさせてもらっています。
なので、
悩みを言葉にできなくても
分からなくなっている
心の状態を紐解いていくことができるのです。
それは無理やりとかでなく
カウンセリング中は
こうしたらどうかな…
という絶対にアドバイスもしません。
アドバイスは否定にもなりますので…
なぜならば、
こうしたらどうかなということは
今のその方の状況ややっていることを
変えたらということ。
それは、今がうまくいっていないという
原因を探していることになるのです。
これでね、
カウンセリングで傷ついたと
全肯定のカウンセリングを
受けに来られる方も少なくありません。
カウンセリング中は
カウンセラーの経験談もしないです。
それは裏を返せば
こうしたらいいよってこと
アドバイスになってしまうのです…。
全肯定はただただクライアントさんの
気持ちに寄り添います。
そして、
どうなりたいのか…
ずっと抑えてきた思いを
ご自身で見つけて
自分が気が済むように…
心の傷を癒してもらうサポートを
させてもらいます。
ずっと押し殺してきた思い
それはなかなか分かりにくくなっていたり
分かっていたとしても
認めたくなかったり…
始めはなかなか一人では難しいかもしれません。
そのために心の専門家の
カウンセラーがいます。
始めの一歩は専門家にお願いする方が
近道でもあります。
で、先日カウンセリングを
受けて下さった方のご感想です。
ご感想をメールで頂いて
ブログへの掲載をお願いしたところ
もちろんブログに載せて頂いて大丈夫ですー！
中井さんのブログに救われている人は多いと思うし
私のように知らない間に
パンパンになっている人の
きっかけになれたら嬉しいです。
と、嬉しいお返事も頂きました(*^^*)
ありがとうございます。
カウンセリングのご感想↓↓
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お忙しい中本当にありがとうございました！
初めてお目にかかったときに
ふわぁっと明るい感じがして、
何気ない会話で自然と距離を
縮めてくださって安心しました。
この人にお会いしてみたい！
その思いの勢いで申し込んだので、
実は何が悩みなのか
よくわかっていない状態で
お伺いしてました‥。
でも、始まってみたら出るわ出るわ‥
自分でも知らない深い部分との対話は、
人一倍周りを気にするし、
恥ずかしがりなので感情を出すのは無理！と思いきや。
えらいことになりました（笑）
中井さんが静かに見守ってくださって、
自分にもわからないブレーキを
見つけてくださって、
安心感の中、
ただただ涙を流したのは
初めてかもしれないです。
そのままの自分＝ありのまま
と思い込んでいる自分ではないのですね。
かっこ悪くて、
子供っぽい自分も
なんだか可愛いく思えて不思議でした。
これから、ひとつずつ自分の中の私と
向き合ってどんなことが出てくるか楽しみです。
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全肯定の場は
否定のないあたたかく
ほっと安心できる場です。
ひとりで悩んでいたり…
孤独を感じていたり…
人が怖かったり…
勇気がいるかもしれませんが、
全肯定の場を訪れてみてください。
安心 • 安全な場に
ただただ身をおいてみてください。
ということで、
広島の方に朗報です！！！
広島で
全肯定！オープンカウンセリングと
たかぢんカフェを開催いたします。
【全肯定！オープンカウンセリング】
□7月2日（土）10時～17時
※途中お昼休憩1時間含みます。
※途中退席も大丈夫です。
□参加費：2,000円
□募集人数：24名様
□会場：広島オフィスセンター2階 第2会議室
□お申込み：》》こちらから
今回は、
全肯定！認定プロカウンセラー4人がいます。
この4人が広島に集まるのは
次はいつになるかはわかりません。^_^;
ぜひ私たちと広島の全肯定心理カウンセラーに会いにきてくださいね。
【たかぢんカフェ in広島】
□7月3日（日）10時～12時
□参加費：5,000円
※飲食代はご負担くださいませ。
□募集人数：10名様 満席
□場所：カフェポンテイタリアーノ
広島市中区大手町1-9-21
□お申込み：》》こちらから
※会場が変更になりました！
たかぢんさんはもちろんのこと
全肯定！認定プロカウンセラー4人もいます。
少人数での開催なので、
たかぢんさんを間近で見れるだけでなく
心のことを聞けるチャンスです。
見た目はヤクザだけれども心は女子✨
会うだけで涙が溢れてきたり
ほっとできたり癒されること間違いなしです！
泣いたり大笑いしたり…
大忙しの2時間になると思います（笑）
たかぢんさんと私たちと一緒に
2時間を楽しみませんか？
みまさまのお越しを
両手を広げてお待ちしていますね。
前回の札幌でのお茶会↓↓
《現在募集中！》
中井 みか子の【心美カフェ】
日時：6月20日（月）
10時～12時半
場所：セッションルーム
神戸市東灘区御影
阪急御影駅から徒歩10分
料金：3,000円
サンドイッチの軽食と
お菓子飲み物付き
募集人数：6名様 2名様
申込み：》》こちら
【たかぢんカフェ in大阪】
□参加費：5,000円
※飲食代は各自でお支払くださいませ。
□お申込み：》》こちらから
□募集人数：10名様 1名様
□会場：燦 ヒルトンプラザウエスト6階
※お部屋を貸切しました。
笑顔ママ認定講師による
【ココロのセミナー】
□6月30日（木）10:00～11:30
詳細とお申込み》》こちら
【JPMパーソナルメイクNINNTE講座1,2級】
《広島開催》
□日時：7月1日（金）
2級10時～13時
1級14時～17時
会場：広島オフィスセンター
《大阪開催》
□日時：7月14日（金）
2級10時～13時
1級14時～17時
会場：後ほどお知らせいたします。
お申込みは両レッスンともに
