事務所にバナナが届いていたので
頂きます♪
ありがとうございます
バナナダイエットて昔流行りましたね
私もやりました(｀・ω・´)
良く
ダイエットしてますか？
と聞かれますが
１日でバランスを取るようにしてます
野菜もたくさん食べるようにもします
寝る4時間前は食べないようにしたり
間食を無くしたり
食べ過ぎた次の日は
控えたり
オールブランを食べたり
ストレスがたまらない程度に気をつけてます
今度時間が出来そうな時に念願の質問コーナーやりたいな…
今日も終わって
今から帰ります
皆さん
今日はどんな１日でしたか？(^^)/
私はプチ幸せがたくさんありました
