今日で、今月のファスティング生活３日目
最終日 
何故に 「ファスティング」 するのか・・・
①病気を早く治す
アメリカではガンの治療にも利用されています。
ファスティング中は、食べ物を代謝するために費やされていた体内の莫大な
エネルギーが、免疫系と組織を再生するためのプロセスに回されます。
そのため弱っていた組織から有害物質が取り除かれるほか、腫瘍や
ポリープになりかかっていた病的な細胞が正常な細胞にもどるための
チャンスが与えられます。
アメリカでは、ガンの治療にファスティングが利用されているほど。
また、ファスティングは、細胞の壊死をくい止め、老化を遅くする効果も発揮します。
②臓器を休ませる
働き過ぎの内臓をリフレッシュします。
胃や十二指腸、大腸、膵臓、肝臓、腎臓は食品に含まれるタンパク質や炭水化物、
脂肪の代謝を行います。
脂肪の多い食事や食べ過ぎは臓器に負担を与え、代謝物が通過するときに炎症を
おこすもとになります。
ファスティングをすると、消化器系は休息を与えられて、その分、きれいになります。
炎症が起きていた組織は再生されて栄養素をよく吸収するようになります。
③血液をきれいにする
余分なコレステロールを追い出します。
脂肪の摂りすぎやミネラルのアンバランスは、血中のコレステロールを必要以上に
増やし、血液の流れを悪くして心臓病や脳卒中などの原因になります。
疲れやすい人、冷え性や肩こりなどのある人は要注意です。
ファスティングは、血液から余分なコレステロールを取り除き血液を
サラサラにするうえ、代謝を活発にします。
④肝臓をきれいにする
アルコールの飲み過ぎにも効果的です。
肝臓は、アルコール、薬、食品添加物、重金属の解毒に働く器官です。
加工食品や脂肪の多い食事は肝臓に負担を与え、肝炎や脂肪肝、肝硬変などの
病気にかかりやすくなります。
ファスティング中に、肝臓に蓄積された有害物質が解毒され、痛んでいた組織が
修復されるので、肝機能が正常に回復します。
とまあ
多数の芸能人や運動選手もやってる
「ファスティング」
（信頼・安心の大高酵素製品取扱い店です 
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その２に続く～
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ｂｙブタ店長