息子弁
牛すき焼き
牛肉、白滝、シイタケ、玉ねぎ、揚げ豆腐、にら、エノキダケ
赤かぶ 甘酢
目玉焼き
昨晩から股関節の痛みがひどく、椅子に座っても寝ても痛い 
何故か立っているのが一番楽。
今日一日どうやって過ごそう 
元々どうも股関節が弱かったらしく、なのにジョギングをずっとやっていたのが原因 
外側にずれているみたい。
痛み止め飲もうかな
足腰の強い夫でもいろいろ故障が出ているので、元々弱いワタクシなんぞこれから大変だろうなあ
どうにかして筋肉つけようっと 
そういえば、昨日出来心でレシピブログにも参加してみました。
ブログを引っ越そうか考えていて物色しているうちになんとなく
股関節の痛みを我慢しながらやっちまっただよ 
今日は安静に「立っています」 