午前は文化会館に土建組合山崎支部の集団健診に行ってきました
身長、体重他いろいろいたしました
昨年より体重が若干増えてましたぁ
それにともない腹囲も・・・・
当然メタボでありますわなぁ～～～
最近マラソンやジョギングしてませんから、再度はじめなあきまへんなぁ～～
健診で一番の難敵・・・・胃健診のバリウムであります
なんとかクリアしましたが、何回してもいやですなぁ～～
とくに問題はないと思いますが、これからも健康管理していかなあきまへんね
寒暖の差が大きい時期ですから体調には留意しましょう
じゃあの。。