やったぜ

FBには掲載したのですが

嬉しくて、嬉しくて

アメーバの皆さんにも自慢です。

坂出カントリー

35.37.72.(13.11)

5バーディ、5ボギー

出ました。自己ベスト

ハーフ自己ベスト

パット数自己ベスト

まあ、5バーディでパープレーは

反省点も課題も多いですが。

精進ます。

疲れた

朝早くか
マイビーチで泳いてます。

お父ちゃんは朝から

らっきょ
ジョギング

そして

海


バテバテ

iPhoneからの投稿

モチベーションの維持には結果

久々の更新。

朝練終了。

溜まりバネとらっきょ中の栄養補給で元気過ぎ

画像は朝練コースのアップダウンと
ペースの対応グラフ

鳴門公園の坂はキツイな。


でも、大分早くなってきた。


あと、１０ｋｇ体重落としたら
４分ペースは切れそうだね。



やっぱり、早く走れることを実感すると

もっと、もっと

と言う気持ちになる。


ゴルフがおろそかになりがちですが

もっと走りますよ。





ちなみに

ゴルフ熱は冷めたわけでなく


913　D3　は

ドナドナになりまして


かわりに

913　D2


が明日届く予定です。


相変わらずやっちまってます。

お料理

寒天作ってみた。

ところてん
梅酒寒天
牛乳フルーツ寒天

固まるのは明日

前回は子供達に全て食べられる
悲劇だったので

今回は絶対食べるぜ。

iPhoneからの投稿

計量

久々の更新です。

最近、ゴルフより
ジョギングに夢中のふくちゃんです。

でも、決してゴルフ熱が
冷めたわけでは無く
ゴルフの為のジョギングなのです。


久々計量
➖18kg達成。

第一目標(達成)

第二目標まで後10kg

最終目標まで後15kg

後5kg落ちた時点で
ゴルフのスタイルを考えようかな～

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