朝練

中学全国大会
栃木代表の金田南中が埼玉代表の在家中を４－１で破り、優勝したそうです


バンザーイ


おめでとうございます


ソフトボールマガジンにも記事が載るはずだからチェックしないとなぁ


今から楽しみです


今日は、小５の姪っ子がラジオ体操をやった後に、朝７時から８時までの１時間、近くの公園で朝練してきました


この公園、芝生があって広くていい所なんですよ



まず、軽く外周を走り、その後にキャッチボール


その後、姪っ子にも協力してもらって高いボールを投げてもらい、フライを捕る練習もみっちり行いました。


娘はまだ、ボールの追い方が上手く出来ないので私が何回も見本を見せてあげました。


もう、私も老体にムチ打って、汗だくで頑張りましたよ～


体中が筋肉痛で大変な事になってます


運動した後は、遊具でちょっとだけ遊ばせてあげました。


アスレチックのような遊具があって、子供がたくさん遊びに来るんですよ!!





ターザンロープに姪っ子と２人で大はしゃぎしてました（笑）




ブランコでは、まったり話しながら乗ってました。


朝の1時間とはいえ、みんな汗びっしょりになり、帰ってシャワーでさっぱりした後に、朝ご飯をモリモリ食べました


運動した後のご飯はやっぱり美味しいですね


明日は、娘が私の母と夏休みの宿題の書道の特訓をした後に水戸に帰ります


３日間はあっという間だなぁ…