神戸も朝晩、少しだけひんやりするようになってきたような気もしますが、気のせいでしょうか。
まだまだ暑いですね。先日、朝早くに新幹線に乗りました。そのとき新神戸駅の新幹線ホームからみた
六甲山側の風景です。沢があり涼しそうです。朝から涼んでらっしゃる方もいました。
今日はお盆、朝からテレビを見てたら音楽は生きる力になると
コメントされてる方がいらっしゃいました。
この春ここで紹介したウォーキングダイエットですが
大きな成果はまだありません。
梅雨明けの猛暑ではさすがに歩けませんでした。
でも、今年の夏は風邪もひかず、体調不良で仕事を休むこともなく
とりあえず元気なので、ウォーキングの成果もあったかも・・と思ってます。
今週かかりつけの内科の先生に体重のこと注意されたので
９月にはいったら再スタートです。
（間食は要注意ですね！）
さて、音楽の話。確かに好きな音楽は元気がもらえます。
坂道が苦手な管理人ですが、野外ライブ、それも真夏の野外ライブ
今年も行きます。命がけって毎年思いますが、熱中症にもならず
この数年頑張って参加してます。
ライブのチケットが届く頃から私はいつも元気度が増します。
これが今朝のテレビで言ってった、音楽は生きる力になる・・って
ことなんでしょうね。
