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日曜日は松戸七草マラソンに参加。
晴天で何よりでした
実は前日の朝に段差でこけて左股関節を強くぶつけてしまいました
痛みが増してきて本気で出場を止めようかと思いましたが一晩寝たらなんとか回復。
アイシングがよく効きました。
今年の大会もルーマニアから招待選手が来ました。
松戸市はルーマニアオリンピック選手のキャンプ地に選ばれています。
そして常盤平中学出身で箱根駅伝の5区を走った早稲田大学4年生の安井雄一選手。
娘に「足の幅がぜんぜん違うんだけど」と指摘。
当たり前だけど、一流の走りは勉強になります。
グロスタイムで48分ジャストでした。
起伏の激しいコースでいつもはふくらはぎがつりそうになるのですが、今回はそれもなく呼吸も乱れていませんでした。
でも、股関節は少し痛かった。
来年娘は高校受験のため勉強に専念。
また、家族全員で出たいです。
夕方はポスティングを兼ねて2時間ほどジョグしました。
走れる体に感謝してケアしました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ふきざわ整骨院
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