No,１８
じーこの渋滞での気づきをシェアしたいと思います。
ゴールデンウィークは、高速道路はもの凄い渋滞でしたね。
やっと渋滞を抜けたときの話です。
じーこ 『渋滞を抜けた．．』
妻 『ガ〜ン！』
「それって、どういう反応」
って思われる方が多いと思いますが、
どういうことか解説しますね。
渋滞の中で、どのレーンの流れが早いか
妻と自分は話をしていたんです。
３車線道路だったので、
右レーンが早いか、左レーンが早いか。
我が家の車は真ん中のレーンを
ずっと走っていましたが、
それぞれのレーンの目立つ車を目印にして、
どのレーンが早いか勝手に競争して
ちょっとしたゲームをしていたワケです。
左レーンのトラックに段々近づいていたところで、
渋滞が終了！！
そこで、妻が
『ガ〜ン！追いつけなかった。もう少しだったのに．．』
というひと言が出てきたわけです。
ゴールデンウィークに観光地に行き、
家族で楽しい時間を過ごそうと旅行に行くわけですが、
渋滞に巻き込まれてイライラしてしまい、
ケンカをしてしまうことってありますよね。
これはなぜか？
目的地に着くことを
イメージしているからだと思うのです。
これまで話をしてきた
「結果」を求めているのと同じです。
目的地に着いて、
家族で楽しく過ごす未来を夢見ているわけです。
でも、見方を変えて、
目的地に着くまでの「プロセス」を
ねぎらうことができれば、
今この瞬間を楽しむことができるわけです。
その方が大切なのではないでしょうか。
家族でロングドライブを楽しめばいいじゃないですか。
日本にはそんな時間を楽しむ方法がいろいろあります。
「しりとり」もいいですね。
「連想ゲーム」もいいじゃないですか。
我が家がやったような、
「仮想ドライブゲーム」も楽しむのもお勧めですよ。
目的は、『家族でたのしむこと』。
今この瞬間、幸せを感じることができればOKです。
「プロセス」に意識を向けられれば、
常に人生を楽しめて、毎日幸せ一杯というわけです。
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