4日に放送された「櫻井・有吉THE夜会」で、

吉岡里帆が体型維持について語った。

 

本人いわく「めちゃくちゃ太りやすい」ということで、

半年前から節制中。

体を露出するドラマ仕事に備え、

ストイックな食生活を心がけてるらしい。

 

たとえば、夜中に食べるならめかぶ、など。

 

「だいたい三分目、多くて五分目とかで。

我慢です。

満腹したら、ぜったい罪悪感が出ちゃうんで、

そこで、ぐっと止めて」

 

現場で出される弁当については、

「アラカルトをちょっと。

お米とかじゃなくて、ちょっちょっちょっと」

ということだった。

 

番組では、200日ぶりに解禁と銘打って、

ステーキ店へ。

 

450グラムのバダ・ハリ(ヒレ肉)に挑戦して、

「においだけで帰れるくらい、もう十分幸せ」

と、最初は言いながらも、完食していた。

 

反動で食べ過ぎるようになってしまうのでは、

と心配してしまったが、大丈夫かな。