リカバリーシューズとして、浸透しつつあるメディフォーム。
子どもたちの人気シュンソクと同じアキレスから。。
実際、膝が痛かったのでジョグの先にはこのメディフォームを。
1ヶ月で50キロ程度。。。
踵のヘリが半端なかった。
で、止めました。
足の甲も痛かったので、自分の足にはあっていないのかなと。
でも、足のどこかを痛めているなら、ジョギングしながら回復させる方法もあります。
メディフォームに限らず、リカバリーシューズは必要だと思います。
ブルックスではシューズチェンジともいいますね。