Fudeco's mama Life♡

筆岡裕子オフィシャルブログ

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ここ数日のそすけ飯。






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・煮込みハンバーグ
・ツナピーマン
・ゆで卵
・具沢山スープ



ハンバーグぺろりと食べてたよウインク  


ツナピーマンは、軽く出汁で煮たのでピーマンも食べれてましたおねがい






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・カマスご飯
・かぼちゃのソテー
・ブロッコリー
・具沢山スープ
・いちご



お肉dayが続いていたので、お魚をあげたくて♡

カマスは塩焼きしたものをほぐしてご飯の上に乗せてニコニコ
  



これでも足らなく、私の分のカマスを分けてあげましたw



いちごは、酸っぱかったのか、ベーしましたw(高かったのにムキー







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・ブリの照り焼き
・豆腐とブロッコリーの白和え
・卵とじ具沢山スープ
・いちごヨーグルト



こちらもお魚メイン照れ

ブリはお刺身のやつを照り焼きにしてみたよラブ

味付けが濃くなっちゃったので、ご飯と混ぜてあげましたw





最近、毎日、

その日ある野菜。。

・キャベツ、白菜、玉ねぎ、えのき、しめじ、ネギなどなど



をサイコロ状の切って、たっぷりの出汁でスープ作ってますウインク



沢山野菜食べれるからいーかなとおもって♡



そして、朝はそのスープにうどんや、ごはんを入れておじやとかにしてあげてるよウインク







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