低気圧で血管が拡張されて神経圧迫されて頭痛など重ダルくなりやすいそうです
頭痛を抑える方法として、
コーヒーを飲む（血管を収縮する）
ガムを噛む（自律神経を活発にする）
プライムリンクのターバンを巻く❣️
関節炎にもご注意です❣️
低気圧によって関節にある関節液が膨張して
神経を圧迫するそうです
特に体重のかかる膝に痛みを感じる方が多いです
予防としては、
カラダの水分を減らす為に除湿が効果的だったり、
患部を温めてたりするのがよいそうです
プライムリンクの商品では
ノンストレスサポーター 手首又は足首用と腕用があります
どちらも6000円です❣️
どちらも6000円です❣️
これからの夏は腕がねじれやすい季節ですので
はめた瞬間から軽くなるので最近流行っている商品です
冷えてダルく痛い方には
ノンストレスウォーマーがオススメです❣️
腕用にもなり、足用にも、なります🎶
1組で10000円着用するとすごく暖かいのが
客用するとすぐ体感できます
めまいは
カラダのバランスを保つ内耳が反応してしまい、
めまいが起こりやすいそうです
オススメはノンストレスダーバンです❣️
この梅雨の季節には大人気です❣️
付けた瞬間からラクになってきますヾ(*´▽｀*)ﾉ
梅雨だるのツボで、解消です❣️
低気圧対策のツボです
湿気対策のツボ
お灸の代わりにツボのところにドライヤーを当てるといいです
アチっとなって離すのを4回ほどやったらよいそうですヾ(*´▽｀*)ﾉ
食べ物は
スパイシーな食べ物で血流を良くする
朝にレモン水でクエン酸補給
にんにく
血流を良くして疲労回復
レンコンは利水作用で体内除湿
今週は梅雨らしいお天気が続くようですので
体調管理にはお気をつけくださいませ
そらりんこと村上敦子でしたぁ
大阪市北区鶴野町4-A-1418
ヴィラージュ
06-4802-0220