インフォメーション
【青空キッチン熊本＆本荘校】
体験レッスン受付中。
【4月】
4月6日（土）
参加者募集中🈵
4月20日（土）福岡発上陸！
福岡 みどりまちマルシェ出店
舞鶴公園三ノ丸広場
【5月】
5月9日（木）参加者募集中
熊本市民会館シアーズホーム夢ホール会議室
5月25日参加者募集中
【6月】
6月7日（金）参加者募集中
鹿児島中央駅
6月21日（金）22日（土）初級
7月19日（金）20日（土）中級
キッズ食育養成講座開催（熊本）参加者募集中
簡単！豆腐料理レシピ3選
今日のラッキーフードが
豆腐だと知って、絶対にこれ作ろうと
思い、皆様にもシェア。
ラッキーフードだと思って食べるだけで、
いつもの豆腐が特別なもののような
気がします
是非お子様にも今日のラッキーフード
らしいよ～～と声をかけて
食べてみてくださいね。
豆腐ステーキマヨそぼろあん
豆腐のステーキにマヨそぼろを
のせるだけで絶品おかずの
出来上がりです。
お子様もごはんをもりもり
食べてくれるかもしれませんよ！
フライパンで蒸す包まない豆腐シュウマイ
こちらはポリ袋を使って絞り出す
だけで、包まないから手も汚れず
さらにフライパンで蒸すから
お手軽に作れますよ～。
お子様と一緒に作るのにも
おススメです。
ひき肉と豆腐のあんかけ煮
どんぶりにも出来るあんかけ煮。
これからの暑い季節に、モリモリ
食べられて、食欲増進になります。
大人は辛みを足すのもおススメです。
たべぷろワーママごはん15分で
いただきますには、忙しいママにおススメの
たくさんのレシピが載っていますので、
毎日の夜ご飯に作ってみてくださいね。
未来の健康習慣は向けて
幼児期に身についた食生活は、
将来の食習慣となり、それが
健康習慣につながると言われています。
だからこそ、子どもたちが一番食に興味が
ある時期に適切な働きかけを行い、
我が子たちが生涯健康であるための
食習慣を育みませんか？
子どもの特性を知ると
食育だけではなく子育ても楽になりますよ。
キッズ食育体験講座にお越し下さい。
子どもの事を知ることは、
自分自身に向き合う事にも
繋がり、とても心温まる講座内容です。
誰にも教えてもらわなかった子どもの事、
育児本やネットの情報に疲れてしまった・・
そんなママにもおススメの講座です
食育講座で子どもの事を知り、
子育てに役立つ内容です。
久しぶりの
対面講座を開催します
熊本対面5/9（木）
オンライン5/25（土）
鹿児島対面6/7（金）初！開催
お申込はこちらから
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