こんにちは 天白平針駅前エステSAKURAのスタッフタカオカです
最近とても暖かいせいか冬以前よりよく眠り、よく食べているような気がします
成長期の子供ならこれほど良いことはないのですが、ダイエット中の私にはとても危険は兆候です。
やはりダイエットの基本は食事ですね。
私はずぼらな一人暮らしでお世辞にもお客様にほめられるような食生活ではないです。
普段は朝はほとんど食べず、昼は合間にｽｰﾊﾟｰやコンビニなどで買ってますが、明らかに野菜不足
です。
そんな私をみかねてムラカミ店長が私の分までダイエット弁当を持ってきてくれましたーーー！！
なんとうお気遣い！！感謝、感謝です！！やはり手作りはおいしいです。
がっつり派の私も最初は足りないかなーと思っていましたが、ゆっくりとよく噛んで食べ
まだ空腹感があっても食事の片付けをはじめ、仕事にとりかかれば自然と空腹感も忘れられます。
この食事量を守りつつプールも再開し、ダイエットを続けたいと思います。
名古屋市天白区
平針駅前エステサロン『SAKURA』
◆営業時間/ 10:00～20:00
◆定休日/ 日曜日･第1･3月曜日
◆地下鉄鶴舞線平針駅2番出口徒歩1分
◆店舗/ エスポワール平針1F
◆駐車場/ 平針東パーキング無料駐車券発行
TELFAX 052-806-5100
HP/http://sakura-spa.info
予約/http://sakura-spa.info/contac
ｔ
FBページ『いいね』
ファン募集中！