こんばんは
このところ毎度健康教室のご案内でお馴染みの
です
GWも終わりましたね～
みなさん今日から一気に現実に戻されているのでは・・・
と、ちょっとそれが嬉しかったりする性格の悪いこの私・・・
というのも・・・
私はこのＧＷはほとんどお仕事で・・・
さらには、合間にもらった休日も・・・
風邪っぴきで台無しにするといった冴えない展開。。。
でも一日だけ気を取り直して海に行ってまいりました
海好きな私としては青い海に癒されに行ったのですが
な、なんと
海が薄紅色に～
風邪っぴきであんまりＴＶを見ていなかった私は
も～びっくりです
人生○○年生まれてはじめて目にしました
まぁ、でもやはり海は青が一番ですね
と、私の話はさておき・・・
みなさんは楽しい休日を過ごせましたか～
次は夏休みを目指して健康第一で頑張りましょ～
さてさて、冒頭に戻りまして
本日はこちらのプログラムをご紹介
暑い夏に向けて
エアコンに負けない
そして美しい体を目指して
「夜ヨガ」を試してみませんか
「夜ヨガ」は水曜日の夜７：３０スタートです
週のど真ん中、
一日の終わりに「夜ヨガ」で身体を調整すれば
週末までまたまた元気に
自分の健康サイクルを掴めば
日常のあらゆるストレスに負けない身体を作れます
フロンタウンで開催している「夜ヨガ」は
イスや壁、ブロックを使って効果的にポーズをとるので
初級者～中級者、さらには上級者まで、
自分の調整次第で、自分の今持つレベルにあったヨガを
体感していただけます
お申込みはお電話でどうぞ
044-854-0210
お待ちしております
フロンタウンさぎぬま 浦野