久しぶりにモニターに当選です
今回は塩水港精糖株式会社 さんの「オリゴのおかげ300ｇ」
「オリゴのおかげ」は乳果オリゴ糖のシロップで いわゆる「甘味料」です 
お砂糖代わりにコーヒーや紅茶はもちろんヨーグルトやフルーツにかけたり
煮物などの料理にも使えるんです
カロリーは砂糖の約半分だそうです
私もそうですが、花粉症予防にビフィズ素菌を摂りいれるためにヨーグルトを食べる人が多いと思います
でもビフィズス菌って生きたまま胃腸に届くのが難しいらしい・・・
腸の中で生きたビフィズス菌を増やすのが「オリゴ糖」なんですって
オリゴ糖は“ビフィズス菌のエサ”になって、その栄養と数を増やしてくれるんだそうです
ビフィズス菌は腸の運動を促してお腹の調子を整えてくれるので便秘気味の人にもいいですよね！
１日あたりティースプーンで２～３杯摂るのが目安とか
でも・・・私は普段、コーヒーはブラックだしヨーグルトにはフロストシュガーをかけるのが好きなので
今回はどうやって使おうかと思いました
そのまま舐めてみたら甘い・・・って当たり前
でもイヤな甘さではなく、さっぱりとした甘さでした
でもやっぱり何かに入れて飲みたいな ということで
朝はカフェオレを飲むので先ずはそこに入れてみました
カフェオレだったら甘くても飲めるんです
美味しい美味しい
毎日続けて飲んでいると、知らないうちにお腹の調子もよくなったような
即効で効果がでるものではないけれど
毎日続けていると「なんだかいい感じ」と思えるものだと思います
ヨーグルトを食べそびれても「オリゴのおかげ」をペロッとすればいいので便利ですよね
これを機に「買ってこよう」って思いました
