6/26(月) 新しい椅子 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

本日:64.8kg
先週:65.2kg
増減:-0.4kg

運動:ホットヨガ50

朝食:ちくわ天、いなり、味噌汁、セロリ
昼食:豚肉とアスパラの塩炒め・かに玉・白菜旨煮・棒棒鶏・ポテトサラダ・白ご飯
夕食:大根サラダ、刺身
15年ぶりに椅子が交換された😱
予告がなかったから古い椅子の写真を撮ってあげられなかったガーン

15年も私を支えてくれてありがとー🎵

新しい椅子、ちょっと重いけどよろしくねウインク