6/26(月) 新しい椅子本日:64.8kg先週:65.2kg増減:-0.4kg運動:ホットヨガ50朝食:ちくわ天、いなり、味噌汁、セロリ昼食:豚肉とアスパラの塩炒め・かに玉・白菜旨煮・棒棒鶏・ポテトサラダ・白ご飯夕食:大根サラダ、刺身15年ぶりに椅子が交換された😱予告がなかったから古い椅子の写真を撮ってあげられなかった15年も私を支えてくれてありがとー🎵新しい椅子、ちょっと重いけどよろしくね