12/30(水) 垢擦り

前日：-0.2
本日：66.8
月累計：+1.0(65.8)

運動：---

朝食：トマト、チーズトースト
昼食：寿司
夕食：スンドゥブ、サラダ、ヨーグルト

半年に一度の垢擦り、年末なのに超混んでた

みんな考えることは一緒なのね

待ち時間にマッサージをしてもらったけどまだ咳が止まらなくてマッサージをする人が遠慮がちにマッサージをしてくれたからなんだかイマイチ

熱もないし咳だけが止まらない。

特にベッドに入ると余計に咳が出て眠れない

休み明けにも咳が止まらないようならちゃんと病院に行こう