小林愛先生WS に参加してきました!

すごくエネルギーあふれる先生でした。

ヨガに対する思いが深く、思いが溢れてるような方です。

ヨガの日常の生かし方やヨガの教典の解釈などいろんな話が聞けて、楽しかったです。

アーサナは、声をだしながら、からだ動かすのも新鮮でした。シャバアサナが気持ち良かったです。

ありがとうございました!


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