ダイエット中に焼肉(＝◇＝;) ギクッ
焼肉は１年ほど行ってなかったかも…
私は肉の脂身が大嫌いなので赤身だけ。
ランプに腕み薄切りと脂がない牛肉にきのこと野菜であっさり風(°∀°)b
初クッパもとても美味しかったです💕
美味しく楽しく快食して気になる体重はなんと－600g
減ってる～（≧∇≦）
美味しく食べて減ってるなんてWの喜び
美味しく食べて減ってるなんてWの喜びでも、食事前にはきちんと忘れずトリプルカッターを飲んでます✌🏻
食べなかった事にしてくれるダイエットの神トリプルカッター
いざという時👜に入れてると安心の一品です。
明日はスピリティウスセラピーの研修で東京より黒田先生にお越しいただきます✨
明日からの2日間、黒田先生の素晴らしい手技を学び今迄以上にパワーアップしたスピリを提供できるよう頑張ってきます！
今日の更新は中村でした❀.(*´◡`*)❀.