大大大好きだった小麦粉と白砂糖を
極力やめました。毎朝パンを食べ
昼か夜または両方必ず麺類を
食べ仕事終わりにまた菓子パンを
食べる…そんな生活を続けていましたが
体調を崩した事をキッカケに
体質改善しようと
週5日は食べないように決めました
すると…程なくして何年か振りに
Ｓサイズのデニムがするりと
履けるようになりニマニマ
更に嬉しい事にこの暑い中
どんなに汗をかいても全く
体臭を感じなくなりました😄😄
いや〜これは50歳リア充女子と
してはほんとに嬉しい限りです
試してみて良かった😊😊
あっでも…週に2日くらいは
チートデイと称して
パンもピザもラーメンもパスタも
食べてます💕