こんにちは。今日は、おしっこの話です。
お客様の中で、輸尿管の反射区がゴリゴリしてて、私の指が入りにくいなと思う人がいます。（過去に尿管結石をしている方も硬い）
輸尿管は、こちらの真ん中の赤いペンのとこから、内側の赤ペンのとこまで。
硬いなと思う人の特徴は、食事の時にしか飲み物を飲まないことが多い。
おしっこに行くのが1日4回ぐらい。通常は７、8回が良いとされています。
せめて、午後に５００ミリぐらいは飲んでね、とお話するとだんだん飲めるようになり、
反射区の状態も変化して、揉みやすく、柔らかくなっていきます。
硬いときは、老廃物をうまく排泄できていないのだと思います。飲むのが苦手な人は、少しずつ飲む練習するといいですね。
それと家で青竹踏みをしていくこともよいですよ。
今年1年を健康で楽しく過ごしましょー!(^^)!
足つぼと整体