乾物大活躍の具だくさんおじや
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被災地のみなさまに
心から
お見舞い申し上げるとともに
心から
応援しております♪
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災害時の愛玩動物同伴可能の避難所の確保と増加及び、愛玩動物入居可能の仮設住宅の確保と増加と建設を求める署名
運動始まっています
ご賛同いただけましたら お願いいたします。
３月３１日 の あさごはん
（1号）いっただきま～す♪
今日も こんなお顔で
あっという間に 完食したメニューは こちらっ
乾物大活躍 の 具だくさんおじや
桜えび
かぼちゃ
小松菜
干しシイタケ
切り干し大根
ごはん
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪今朝の わんごはん は作り置きしておいた おじやを
温めなおして ラクチンチン♪
今日も
乾物を使ったメニューです(笑)
かぼちゃ、小松菜、干しシイタケで
作っておいた おじやを温め、
切り干し大根のお酢漬けを
適当に切って
まぜまぜ～(笑)
あつあつに なりすぎた
おじやを冷ます のにも
役立ちます♪
( ´艸｀)
香ばしく 乾煎りした桜えびを
パラパラっとして
出来上がり～☆
切り干し大根って
お出汁とおしょうゆで
アゲや野菜と一緒に
炊いた おそうざいのイメージが
強いかもしれませんが
ささっと 洗って
お酢につけておくだけで
甘みも出て
ザワークラフト風に頂けます。
よろしかったら
試してみてくださいね。
* 七味なんかを振って 召し上がれ～♪
・・・で、
今朝のわんごはん は
お肉も お魚も
加えていません。
え～っ、大丈夫ぅ？？？
((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
と
ご心配いただいた方も
いらっしゃるかもしれません。
・・・が、
こんなメニューだって
たまには
良いのです！（^◇^）ゞ ← 言い切る(笑)
長いスパンで
考えてＯＫ でしたよね？
* …何？って方は
ぜひ、講座にご参加をオススメします(笑)
昔から
祖母や 母から
『 乾物は身体にいいのよ～ 』
と言われたけれど
子供の頃は
乾物のおかずって
どうも 好きになれませんでした。
でもでも
乾物は お手軽で
栄養もたっぷりで
何より
お日さまのパワーも
いただいている気がします。
ぜひぜひ、
簡単なものから
取り入れちゃいましょう～
人間ごはん にも
わんごはん にもねっ♪
（モ）がつがつ はむはむ…
↑ 乾物も
お気に入りのお二人さん デス♪
今朝も
ぺろり っと
あっという間に 完食～ぅっ★
v(￣∇￣)v
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