ヒジキとかぼちゃのおじや～乾物のススメ

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　　　被災地のみなさまに
　　　心から　
　　　お見舞い申し上げるとともに

　　　心から　
　　　応援しております♪

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災害時の愛玩動物同伴可能の避難所の確保と増加及び、
　　　 愛玩動物入居可能の仮設住宅の確保と増加と建設を求める署名　
　　　　運動始まっています

　　　　ご賛同いただけましたら　お願いいたします。




３月３０日　の　あさごはん
　

　　　　　（1号）ボク、かぼちゃ大好き♪

　
あま～いかぼちゃは　大好物というわんこも多いですよね。
もっちろん
モフモフたちも　大好物。

今朝のおじやには　
ごろごろっと　加えましたよっ♪





ヒジキとかぼちゃ　の　おじや




　
　　豚ヒレ肉
　　かぼちゃ
　　芽ひじき
　　干しシイタケ
　　小松菜
　　ごはん
　　すりごま　


　
　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪
　　
　　　　今朝の　わんごはん　は
　　　　　こんな　おじや♪

　　　　　乾物　の　ひじき、干しシイタケと
　　　　　モフモフたちも
　　　　　大好物の　あま～い　カボチャのコラボ★

　　　　

　　　　　乾物は　

　　　　　もどすのが面倒・・・　
　　　　　と思われがちですが

　　　　　結構　簡単に戻せますので
　　　　　オススメ～♪

　　　　　地味な存在ではありますが
　　　　　なんと
　　　　　栄養た～っぷりな食材なのです。


　　　　　　・ひじき　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　カルシウム豊富
　　　　　　　　　タンパク質を含む食材と合わせることで
　　　　　　　　　ビタミンＢ軍の吸収率ＵＰが期待


　　　　　　・干しシイタケ　　　　　　　　　
　　　　　　　　　カルシウム吸収を助けるビタミンＤが豊富。
　　　　　　　　　乾されたことで
　　　　　　　　　旨み成分、グアニル酸もぐ～んとＵＰ♪


　　　　　　ひじきも　
　　　　　　さっと
　　　　　　軽く洗って

　　　　　　そのまま、お鍋に投入して
　　　　　　ぐつぐつ…とさせれば　
　　　　　　充分、戻りますし


　　　　　　干しシイタケも
　　　　　　薄手のものならば
　　　　　　　↑　一般的にあまり高級品でないといわれるもの（笑）


　　　　　　キッチンばさみで
　　　　　　細く切りながら

　　　　　　お鍋に入れれば
　　　　　　いい感じに戻ります（笑）

　　　　　
　　　　　　こんな感じで
　　　　　　お手軽に　使えますので
　　　　　　ぜひ、取り入れてみてくださいね♪




　　　　　　いつも
　　　　　　≪写真のモデルは　1号≫　が多いのは
　　　　　　
　　　　　　２号が
　　　　　　食べるのが　
　　　　　　超早くて

　　　　　　しかも
　　　　　　落ち着かないので
　　　　　　ぶれてしまうから・・・・^^;



　　　　　　…ってことで


　　　　　　ブレブレになる前の
　　　　　　こんな貴重なシーンを　ご紹介！（笑）

　　　　　　食べる前、
　　　　　　わんごはんを　前に

　　　　　　『　ヨシ　（食べていいよ）』　を待ってます。


　　　　　　

　　　　　　　↑　（２号）…早く『ヨシ』って言ってぇ～　　




　　　　　　わんごはんタイムでは
　　　　　　先住犬の１号を先に、　

　　　　　　次に　２号に　
　　　　　　食べてもいいことを　
　　　　　　合図をするのですが

　　　　　　その時の　
　　　　　　ワンショット。



　　　　　　・・・でも

　　　　　　２号ってば　わんごはんを　
　　　　　　これでもか！ってくらい　
　　　　　　ガン見してるでしょ？^^;（笑）　　


　　　　　　この後は
　　　　　　もっちろん　

　　　　　　ふたりとも
　　　　　　がつがつ…っと
　　　　　　お見事に　完食でしたっ

　　　　　　　　　　　　　（･∀･)つ　　
　　　　　





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