友達からも大好評？！

この季節になってくると肩凝ったりしませんか？
肩こり 解消にはこちらの指運動がいいと思いますよ。
手の平で、各部位をまんべんなくさすります。
強く押しつけずに軽くさすります。
体の表面には、東洋医学の世界では、色々な反応をもつツボがたくさんあると考えています。
ツボは、それぞれ相互につながっており、川の流れのようなものを体の表面に張り巡らしています。
特に、関節のような色々な動きや負荷がかかる部位にあるツボには、つまりが起こりやすいと考えています。