痩せやすい体質づくり~10日間酢キャベツと玄米でヤセ菌を増やすチャレンジ中~
ブログのほうでは大変ごぶさたしております。
アロマセラピストの雨宮です。
最近、年齢のせいか、平日にデスクワークをしているせいか
とにかく太りやすく 常連のお客様にも
「雨宮さん、丸くなった!」と
気づかれてしまいました。
そのAさまにも、「次回までに痩せます!」と
宣言してしまったもんですから
これは真剣に取り組まないと……。
で、偶然TVで観た「ヤセ菌・デブ菌」の話や、
友人がサイトに連載していた記事を参考に
ダイエットスタート!
その様子を、4回の連載で記事にも
まとめることになりました。
第1回めはこちら→ ☆
ダイエットと言っても、やはり体に負担が
かかるような方法はおすすめできません。
私自身も、しっかり食事を摂りながら
腸内環境を改善して体質を改善できた
実感がありますので、
なんだか最近痩せにくくなってきたな、
という同年代の女性にはとてもおすすめです♪
☆参院選、マッチングテスト☆
久しぶりの投稿です。
トリートメントの前に…
投票に行ってきました(^-^)
午前中のお客様も、「どこに投票すればよくわからなくて…」とおっしゃっていたので、このマッチングテストをご紹介させていただきました。
日本の政治のこと、全く考えてないわけじゃないけど、候補者も多いし、誰がどんな意見を持ってるのかよくわからん!という方には便利かも。
引き続き、楽しい週末を☀️