11月もやります❗ミッツ先生のチューブヨガ®

広島の、そして全国の女性を応援する
オフィスフローレです


みなさん、こんにちわ



10/26は、ミッツ先生のチューブヨガ®でした～✨

マールの試食会の手伝いを抜け出して(笑)
参加してきました～



かおり社長の挨拶から始まり…


身体をほぐしながら
どんどんポーズをとっていきます❗



このチューブが、ホントにいい仕事するんです

ただ、身体を伸ばすだけじゃなくて
適度に負荷を加えつつも
身体の動きをサポートしてくれて

予想以上に伸びるんです

見てください、この美ポーズ




負荷を加えているので
いつものヨガよりも汗もスゴい(笑)


しっかりと水分補給をしながら
90分があっというま


そして、開脚する先生



さすがです✨


いやー、本当に気持ち良かった❗

来月も開催が決まりましたので
ぜひ、一緒にいかがですか？？

次回は

11月17日 10:30~

参加費 2,500円(器具の貸出し込み)


オフィスフローレでの開催となります

お待ちしております❤



P.S.
開始前、肩回りのほぐしを
重点的に行ったため、わたくし
翌日、筋肉痛になりました(笑)
動かしてない証拠ですね～💦



最後までお読みいただき
ありがとうございます


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