腸内フローラマイスター 橘美はる です。
便秘は万病の元と認識しましょう
本来は、出ないのであれば食べない、これが、自然の摂理と考えますが出なくても、人はせっせと食べます。
結果的に、慢性の便秘に陥っていきます。
本来の、腸内環境の蠕動運動→便を押し出す力は腸在菌のお仕事です。
腸内環境を整えて、自力で出す事が便秘の改善の第一歩と言えます。
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✿ 橘美はる プロフィール ✿
『NPO法人 生活習慣病と予防医学を考える会』理事
今から30年程前、体調不良（片頭痛・不眠・アレルギー・じんましん・冷え性等）
に悩まされ通院を始め、医師から癌体質と告げられる。
改善の兆しが見られない中、16年前に「日本バイオ」の
乳酸菌生産エキスと出会い、今に至る。
自分の経験を元に腸内フローラの大切さと重要性を
セミナーなどで説くことにより多くの指示を得る。