楽しい時間はあっという間ですね。お正月は皆さん何をして過ごしましたか？
お餅やおせち、沢山食べたかな？お正月は何かと美味しいものを沢山食べてしまいますね。
さて、そろそろ、気分を変えて、ピアノでも弾きましょうか。ついでにピアノを弾いてダイエット出来たらいいですネ～！なんて、ピアノを弾いた時の消費カロリーを調べてみました。
一般の体重45キロの女性が、２時間頑張ってピアノを練習すると、２０５キロカロリーの消費？これは、ゆっくりジョギングを４５分した時と同じぐらいの消費カロリーとの事。
これは練習する曲のテンポなどでも異なってくるようで、調べると様々なカロリー値が出てきました。ですので・・・あまりカロリーの事は考えないで、楽しく弾きましょうかネ☆
「志村坂上総合音楽センター」の本年のレッスンは１月５日月曜日からです。
今年のお正月はとても寒かったです。関東でも雪が降りました。
風邪などひかないように、しっかりと体調管理して今年も元気にレッスンしましょう☆
当センターでは「無料体験レッスン」を随時受付中です。お気軽にお問合せ下さい☆
本日の１曲はこちらです☆
♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━♪
お問合せは10時～21時まで！
0120-77-5672
当センターＨＰはこちら
http://www.flat13.jp
ツイッターはこちら☆是非フォローを！
https://twitter.com/flat13jp
『Line@』へお友達登録を！
パソコンからご覧の方はこちらをスキャナーで読み込んで下さい。
スマホからご覧の方は、こちらのボタンでお友達登録ができます。
♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━♪