昨日のピラティスで、今日は朝から筋肉痛~


特に腕。

両脇抱えられたら、ごめんなさいを連発してしまいそう 笑






++ ちび弁 ++


今日はちびからおにぎりにしないでねと言われ、

楽させてもらいました~



鮭ごはん

鶏のマヨケチャ絡め
(酒、酢で下味した鶏肉に小麦粉をまぶして
マヨ、ケチャップ、牛乳、はちみつのたれを絡めたもの)

コーン入りポテトサラダ

ワンタン皮巻きウィンナー


フルーツはデラウェア&アメリカンチェリー



普段はお弁当食べ終わるの遅いらしいんだけど、

今日は早かったんだよ~と得意気なちび💖





** パパ弁 **





鶏のマヨケチャ絡め

手綱こんにゃくの甘辛煮(塩麹、みりん、お酢で味付け)

キャベツと人参のコールスロー

キノコのマリネ






今日のお弁当~🍱