地震…
ずっとＴＶをつけてみてるけど、まだ信じられない。
現実と思えない。
こんなことってある？
怖い…。
自分の身にいつ起こるとも限らないし、今実際に被災している方たちのことを思うと辛いです。
何かしてあげたい。
ブロ友さんのりょうさんのブログの拡散メール。
私も掲載します。
今、自分にできることやと思うので。
以下、りょうさんのブログからコピペしました。
■お願い■
・電話の使用は極力避けましょう。
→緊急の連絡（119,110）で必要としています。
・安否の確認は
→災害伝言板ダイヤル１７１
→ツイッター・ネット・Skypeを使いましょう。
・情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。
【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
１．伝言ダイヤル「171」を押す
２．「1」を押す
３．自宅の電話番号を押す
４．伝言を録音する
◆安否を確認したい方
１．伝言ダイヤル「171」を押す
２．「2」を押す
３．安否を確認したい方の電話番号を押す
４．録音された伝言を再生する
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使えます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方
緑色のアナログ公衆電話
→緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
（通話が終わると１０円玉は戻ります。）
デジタル公衆電話
→テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。
■GPS■
建物に閉じ込められてる方、
スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！
【TwitterSOSタグ】 GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpmeその他ハッシュタグ⇒
#prayforjapan (応援)
#earthquake (地震) #eqjp(地震) #jishin (地震)
#j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難)
#anpi (安否確認) #daijyoubu (安否確認)
携帯でGPS機能が付いてる方も！助かる確率が上がります。希望を持って!!
■地震・津波被害に関する最新情報はこちら■
【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
東北地方太平洋沖地震 関連リンク集
TVネット配信(アカウント不要)：
●NHK総合(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43018790
●フジテレビ(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860
●NHK総合(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
●TBS(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/tbstv
【災害伝言板】
●DoCoMo
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
●au
http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
●SoftBank
http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
●WILLCOM
http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
●e-mobile
●NTT-Web171
●Google Person Finder 2011
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
【避難所】
●全国避難所マップ
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
●23区避難場所
http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html
●宮城県避難場所
http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bash
●福島県避難場所
http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_fra
●岩手県避難場所
http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?of=1&ik=0&cd=28306
●東京都内避難所一覧(Googleマップ)
【各種情報】
●津波警報・注意報(気象庁)
http://www.jma.go.jp/jp/tsunami/
●全国鉄道運行情報(NAVITIME)
http://www.navitime.co.jp/train/
●道路交通情報(国土交通省)
http://www.mlit.go.jp/road/roadinfo/
【メディア】
●産経新聞
●読売新聞
●朝日新聞
●毎日新聞
●日経新聞
【Tips】
●ケガ・キズの手当て応急処置
http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/index.html
●緊急時用の水の確保方法
●災害伝言ダイヤル「171」の使い方
【Twitterで信用できるアカウント】
●NHK広報局(@NHK_PR)
●NHKニュース(@nhk_news)
●総務省消防庁(@FDMA_JAPAN)
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html
■地震対策■
【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
【緊急行動パターン】
・窓、ドア開ける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意
【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ
【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート
【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
→仰向けにし顎を上げて気道確保
→呼吸・脈拍があるか確認
確認されなければ
ゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保
→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること
【骨折かどうか】
・腫れている
・変形している
・自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
・変色している
【骨折処置】
●用意するもの
・タオル
・副木（硬い棒・板状のもの）
・縛るもの
●目的
固定し、骨折箇所の負担を減らす
●方法
骨折場所を中心に
タオルでくるんだ副木を縛りつける
【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、
無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り
最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。
【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、
口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、
消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
以上です。
どうかどうか、少しでも多くの方が無事でいられますように。
神様、お願いします。