皆さんこんにちは！
サーキットトレーニング
おがくず酵素風呂
よもぎ蒸し個々の目的に合わせて
様々な角度から
『あなたの健康をサポートする』
佐久市の女性専用フィットネスクラブ
フィッツONE
四季の中では秋が好き。
梅香です
いつも通り今日も暑いですね😵💦
どんな時でも元気いっぱい
営業中です
いつも店内の温度は24〜25℃くらいに
保たれるように管理しています🤥
ご来店いただくとすこし肌寒いくらいに
感じるかと思います
しかし運動を始めると、皆
すこし動いただけで汗がポタポタ(･_･;
筋肉量が増え代謝が上がっている証拠❤️
毎月どんな小さな成果でも
頑張ったからだ！とプラスに考えると
モチベーションに繋がります
こんなに頑張ったのに…
と、考えるのではなく
こんなに頑張ったから…
と、考えることが大切です
さて、明日成果を出すために
今日小さな一歩を踏み出しましょう
ではここからは箕輪に
バトンタッチします(๑･̑◡･̑๑)
昨日、今日
久しぶりの出勤の箕輪です
皆様になかなか会えなくて
とっっっても寂しいですが
畑との両立👩🌾頑張ってます
お会いできた際は声かけて下さいね
と、いうことで…久しぶりの箕輪から
ご来店いただいた皆様へ
とっておきのプレゼントをご用意
今日だけ特別！
箕輪さん家のキャベツ
無料でお持ち帰り頂けます
無くなり次第終了となりますので
お早めにお越しくださいっ
フィッツONE
長野県佐久市中込3115-1
☎︎0267-64-2118
☆定 休 日…日曜・祝日
☆営業時間
平日10:00～20:0
(中間クローズ12:30～14:00)
土曜10:00～14:00
(中間クローズなし)
☆最終受付
トレーニング 19:30
よもぎ蒸し 19:00
酵素風呂 19:00
※トレーニングの無料体験
よもぎ蒸し、酵素風呂は
要予約となりますので
お早めにご予約くださいませ