悩める女性のダイエット&くびれ作り専門 麻布十番ボディデザインコンサルタント 比嘉 洋貴

♢♦︎♢独自のダイエット理論と300人以上を理想のカラダへ導いた圧倒的な指導力とパーソナルトレーニングを超えたトータルサービス!♢♦︎♢
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テーマ:
悩める女性のダイエット&くびれ作り専門
麻布十番ボディデザインコンサルタント比嘉 洋貴(ヒガ ヒロキ)です。







こんばんは!





私の指導特徴について今回は書きます。






①絶妙な強度設定

セッション当日のあなたの体調を見極めて指導します。前もって決めた指導はおこないません。あくまでもパーソナルトレーニングはクライアントに合うトレーニングを指導できるのがプロです。トレーニングにクライアントを合わせるのはプロではありません。





②姿勢をニュートラルに戻す

日常生活で傾いた姿勢を戻します。
デスクワーク・運動不足・不摂生・歩き方の悪さなどでどちらか片方にかたむきバランスが悪い姿勢になってます。その姿勢がパーソナルトレーニング終了後にはニュートラルに戻ります。





③狙ったターゲット(部位)だけに負荷をのせる

ただの運動はしません。
どのトレーニングも意図があって指導します。
あなたのカラダに必要な刺激を必要なだけおくります。ガムシャラにやってもカラダは変わりません。やり過ぎても、意味ないです。
あなたのカラダの変化に必要不可欠なターゲット(部位)に上手に刺激をおくります。






この3つが特徴です。



もう少し掘り下げると、、



日によって体調が違うのに、無理やりやっても効果はない。

《例》
今日はがっつりカツ丼が食べたいな〜!→親子丼が出てくる→あれ?なんか食べたりない〜。。

今日はあっさりそうめんにしよう!→背脂チャッチャッ系のラーメンが出てくる→うぅ、食べる気にならない。。。


こんな事になりかねない。
私は指導が商品だから、常に何を出すか考えている。的外れな指導にならないから絶妙な強度設定なのだ!いわば、トレーニングの名シェフだと思ってくれると分かりやすい笑



姿勢が悪いままトレーニングしても効果はないし、逆に疲れる。。



この技術は本当に当コンサルしかありません。だから、体験しないと分からない。

クライアントY様(40代女性)の声
判断力が違う。」とのこと。

誰でも《効いちゃう》㊙️技術!





わかりやすく?笑
ご説明しました。





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ご不明な点などがあればお気軽にお聞きください。






最後までお読み頂きありがとうございました。
これからも悩める女性に向けて発信しますのでよろしくお願いします!
明日も読んで頂けると、もっと嬉しいっ^ ^





115Kgから76Kgへ39Kgものダイエットを成功させボディビル大会入賞までした比嘉 洋貴のプロフィールはこちら


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