☆介護予防教室☆

本日デイサービス花の木近くの

本荘公民館にて

当施設の施設長(理学療法士)による

転倒予防教室を行いました

岐阜市地域包括支援センター三里本荘様の主催で暑い中、

ご参加いただいた皆様ありがとうございました

転倒予防についてのお話や

座って行う筋力トレーニングなど

行いました

「正しい方法で」「コツコツと継続」

が大事ということでしたね

皆様しっかりお話聞いていただき

運動してくださいました

ぜひご自宅でも実践していただけると

嬉しいです