順調に。 | 高田一也オフィシャルブログ「パーソナルトレーナー高田一也の体作りブログ」Powered by Ameba

順調に。

いつの頃からか、人生のテーマが
「安心の老後」になりました。
ネタではなく、生きている間は最後まで仕事をしていきたいので、
いつまでも健康で動けるカラダを切望しています。
その為の努力は惜しみたくないし、
仕事第一優先だけど、同じくらい健康に気を配りたい。
だからトレーニングはかかせません。
本題まで長かった(;'∀')
昨日かな?肩のトレーニングでした↓

このまま80歳まで仕事するぞ!
という目標もやる気に加えてトレーニング頑張ります。
読んで下さる皆様にも、トレーニングによる健康管理を
心からおススメ致します(*'▽')


今日の一言!!


























Dream tennight。