「あなた、意外に背中が固いわね・・ぜんぜん背中を使ってないわよ！」と指摘され
「背中で手が組めるか？」とい話題になり、みんなで挑戦したら、手がつかなかったのは
ものすごいご年配の方と私のみ！
みんな、軽く組めるんですもの～ショックだったわ！
肩甲骨をけっこう使っているつもりでいたけど、私の筋肉はガチガチだったようです・・・
さびつき肩甲骨だと肩こりだけでなく、顔のたるみにも影響を及ぼすみたいだから、今日から肩甲骨
の周りの筋肉を柔らかくするためにストレッチを始めなくちゃ！
酷い肩こりも少しは楽になると嬉しいな～
