Feveのスィーツ日記

お菓子教室アトリエfeveの日々


テーマ:

3月のイープロを使ったレッスンは、ウエルカムドリンクを

ハイパワーミキサーで作りました。

 

美容と健康に良い今注目のローフードのメニューです。

ローフードは皮や種ごとまるごと使うことが多いので、ハイパワーな

ミキサーが必須です。

これを使うと、よりなめらかなアーモンドミルクができるんです!!

市販のものより美味しいし、なんといっても無添加!

生で食べられるアーモンドを水に浸して一晩おき、

翌日ミキサーで回して、いちごを加えるだけ。

これでビタミンEやビタミンC、抗酸化作用のあるアーモンドの恵みを

吸収できちゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

季節の果物いちごを使って作りましたが、バナナもおいしいです。

夏は凍らせたフローズンフルーツと一緒にスムージーもいいですね。

氷も砕けるミキサーなので、これまでNGだったものが色々入れられるんです。すごいですよね~。

また、お料理クラスではいちごのドレッシングをハンドブレンダーで

作りました。これも材料を全部入れて混ぜるだけです。

 

 

 

 

ハンドブレンダーもキッチンに一つあると何かと重宝しますよ!

4月のレッスンではオレンジゼリーのジュースを作ったり、バジルを

使った和風ドレッシングを作ったりとまたまた活躍しそうです。

気になる方が入れば是非体験レッスンでいらしてくださいね!!

 

 

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