好きなものに囲まれて 精油スタンド

サロンを作るにあたって、

精油スタンドをずっと探していたのです。

でも、なかなかなくて…

自分で作ろうかとも思ったけど

DIYとか苦手だし…

と思って色々探していたら

見つけたのですよ！！

それで、注文したのがこちら。

30本飾れます。 

のっからりきらないものもあるけれど

主要なものは大体いい感じ♪

今回お願いしたのは、

沖縄の手作りハウスspoolさん。

素敵な精油箱なんかも作っていらっしゃいます。

http://spool.ti-da.net/index_2.html

オーダーメイドなので

色とか本数とかも指定できるので

興味ある方は一度のぞいてみてください♪

マインドフルネス

おかげさまで週末サロン

ゆる～く営業しております。

このところ平日がなかなかの忙しさで

アメブロもHPも更新できていませんでしたが

こうやってサロンに来ていただけるのはうれしい限りです。

ご縁って大切ですね。

素敵なお花をありがと〜
 

さて。

表題のマインドフルネス。

さっきTVを見ていたら言っていた言葉だけど・・

要は「瞑想」でしょ？

なんで瞑想っていわないのかしら。

と思いつつ。

私がしている気功ってとても理に適っているのだな、と

見ていて思いました。

普段、脳がフル活動している現代人にとって

瞑想をすることで、後帯状皮質と脳内のネットワークをつかさどる

部分に休息を与え、　記憶をつかさどる「海馬」が活性化されるそう。

たえず動いている脳を休ませるに、瞑想がいいということですな。

座って「今。ここ！」に意識する方法と

動きながら、「動き」を意識して瞑想状態に入る方法と・・

いろいろあるようですが。

気功はとっても理になかってる！

気功には静と動がありますし。

サロンでも気を意識しながらトリートメントを行っています。

人を介して行う瞑想が気功だと思うのですよね。

どうしても、今ここ！に意識できないときは

人の手を借りることも一つの方法です♪

アロマサロン オープン

やっと…

苦節何年だろう？

なかなか持てずにいた

サロン、やっと作りました〜。

自宅サロンで

まだHPも未完成ですけど

ぼちぼちやってくつもりです。

https://salonaom.wordpress.com

早速今週、来週はご予約をいただいてます。

がんばるぞっ。