今日は土用の丑の日
ウナギを食べた人も
多いのではないでしょうか
土用は季節の間にあって
今は夏と秋の間の土用
土用の期間は
大気中の氣が
不安定になるために
体調を崩しやすい人も多いのですが
特にこの丑の日は
氣が停滞する為に
栄養のあるうなぎを食べて
乗り切ろうと言う
商業的な戦略もあり
うなぎを食べるようになったようです
特にこの時期の土用が
一番体調を崩しやすいと言われていますので
夏バテ気味の方も多いかも知れないですね
まだまだ暑さはこれからというところですが
土用をあけると暦の上では
秋がやってきます
この時期は五行で言うと晩夏という事で
丸い形のお野菜などがおススメ
かぼちゃや玉ねぎ 
キャベツやブロッコリーなど 
心と体を安定させる
球系野菜を取り入れてみて下さいね
我が家も可愛いかぼちゃが出来ています
坊ちゃんかぼちゃ
甘くて美味しいです
かぼちゃは今が旬なので
しっかり食べたいですね