フェイスブック見てたら、
今朝、猛烈に気づいた？？
2年前の投稿ですって、この記事が上がって来た。
で、数日前、なんのコメントも入れずに
これだけでアップしちゃった(笑)
なのでコメント入れま〜す！！
自分で言うのもなんですが(笑)
めっちゃいいこと書いてありますやん！！
今の自分に、めちゃめちゃヒットしてもーたわ(笑)
今朝、猛烈に気づいた？？
発見したことがあるんだけど
自分を愛しましょう
って言葉はよく聞く言葉だけれど
自分と愛し合う
私は私に愛されている
って表現、
意外と聞いたことがないよなーって。
実はこれって
核心に迫っている感があります。
一生懸命、
自分を愛そうとしているけれど
片想いに終わっていませんか？？
と言うこと。
自分で自分を愛しておきながら、
その愛を拒んでいませんか？？
ってこと。
そりゃいくら頑張っても
心穏やかにはなりませんよね＼(^o^)／
ちょっとここで
つぶやいて見て下さい。
声に出してでも、心の中でもいいので。
私は私に
愛されています。
そして。
内側にどんな感覚が湧き起こるか、
静かに感じて見て下さい。
なんだかむず痒く感じるかもしれないし、
今までにない気づき、
解放感を感じるかも知れません。
今まで何をやっても
深いところで抜けきれなかった。
そんな思いがある場合は、
この視点が抜けていたのかも知れない。
なんて。
そんな風に感じています。
自分自身と愛し合う、
と言うことは
自分自身を認め合う、
と言うことでもあると思います。
どれだけ自分を愛したとしても、
その一方で
その自分自身の愛を
受け容れることができていないとするならば
それでは
自己肯定感もなにも
あったもんじゃありませんよね。
やっぱりさ
なんだかんだ言って実は
イッチバンしんどいのは
自分自身に愛されていない時
なんだろうな〜って、
今はそう思います。
シェイクハンドリーディングは
本当の自分自身で生きたい！！
ありのままの自分を表現したい！！
そんなあなたに
とっても有効なプロセスです。(^^)
その様は、
自分自身を
思い出す
取り戻す
再覚醒するプロセス
自分自身のために
自分自身を抑えつけていたこと。
本当に表現したいこと。
内に秘めている才能、ギフト。
今まで分離していた
右と左
内と外
攻撃と防御
出て行こう、表現しようとする私と
それを抑えようとする私。
そんな自分の中で起きている分離を
統合するプロセス。
シェイクハンドリーディングの
本当の意味は
自分自身との握手。和解。仲直り。
内なる共同創造のスタート。
今までは生きることに一生懸命で
分離、孤立していたそれぞれのパートが
好き勝手想い想いの
メロディを奏でていたところから
それぞれの才能、特性を活かしあった
シンフォニー
へと昇華していく。
その有様が
目の前で展開されていくことで
あなたの中にある
本当の
ストーリーが
目を覚まします！！
自分自身との再結合。
これがシェイクハンドリーディングの
１つの大きなメッセージです。
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出張しまーす！！(^^)
