Clear~レイキのある暮らし

レイキを知ることは、愛を知ること。
島根県松江市/サロン「Clear」レイキマスターSumikaの
地球家族と過ごす日常とヒトリゴト。


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果物がたくさん手に入ったので

暇さえあれば酵素づくり。

 

 

 

 

 

室温が低くて

発酵しにくいので

おふろの残り湯につけてみたら

もともと発酵してたものがすごい勢いで膨らんだ。

 

 

 

 

 

あとのものは酵素種も入れずに

最初からチャレンジしてみてるけれど

まだ泡が出てくる状態ではない。

 

 

 

 

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毎日飲んでた

出来上がりの酵素がなくなってしまったので

これらの出来上がりを待つ間

代わりになるものがないかなと思っていたら

たまたま見つけたこれ

 

 

 

 

 

 

良さげです(笑)

 

 

 

砂糖のことが気になる人は

こういうのを飲んだらいいじゃないかと。

 

 

 

とりあえずお試しパックなるものがあるそうなので

注文してみた。

 

 

 

酵素無しの人生なんて

考えられませんもの( ̄ー ̄)

 

 

 

これさえ飲んでおけば健康ってもんじゃないですけどね~

どっちかというと善玉菌にまみれて生活したい。

 

 

 

森のふかふかの土のなかに入りたいと

ちょっと思ったり。

 

 

 

 

そうそう。

話はずれるけど

 

 

 

 

体というものは

季節の変わり目をちゃんと知っていて

いくら室温が高くても

いくら外が天気でも

手足の冷えでちゃんと冬の訪れを教えてくれる。

 

 

 

私は毛細血管がものすごく細くて

少しでも冷えれば足の指はしもやけになる。

 

 

 

その代わり

体温は守られる。

 

 

 

 

 

冬の訪れための準備を

体が始めるんだな。

 

 

 

 

あとは

お腹の肉がなくても

体温がキープできるように

お腹周りに筋肉をつけたいものだ。

 

 

 

 

 

 

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