7日目。８日目。

７日目は、何も全く出来ず。。
　寝る前に飲んだアローゼン２包、効果あり。11時間後。
８日目は、
　ビコーゲンBで入浴。15分。
　入浴前に菜実根。50ml
アローゼンの効果ひきつづき、夜の食事後に。

明日からまた忙しい日が続く。のりきるぞー。
おやすみなさいませ。

6日目＋。

金曜の夜も残業。
途中抜けてクイックマッサージに。:P
ランチはデスクで、夜もジャンク。反省。
深夜帰宅後、友人の相談に外出し、結局朝帰り。

そんな日もあっても良いけれど、疲れがたまりがっくしするのを
わかっているよね？！自分。

もう３時をまわりましたが、洗濯機を回し中。今から１日を始めますー。

5日目。

昨晩は遅くに(1時)帰宅し、お風呂に入って、
バタンキュー(死語？)。

ービコーゲンBで半身浴15分


眠いです。
行ってきます。。。。