今日のトレーニングは、8月25日（水）に四宮小学校で行ったランニングセッションの第２弾。ニッポンランナーズの小西コーチに来てもらい、小学1年生から6年生までを対象に、ウォーミングアップの30分間、トレーニングを行ってもらいました。
ランニングフォームは、サッカー選手に限らず、どんなスポーツを行うにあたっても共通するもの。トレーロスにおいてもその土台を作るべくトレーニングを大切にしています。
今後定期的（月1回）にプログラムを導入し、子ども達がスキルアップしてくれることを期待しています！
◆ニッポンランナーズ http://www.nipponrunners.or.jp/