果糖について

ブログ更新久々です(^^)

今、体内の根本治療という観点から

栄養解析のクリニックに通っています。

私は粘膜系がすぐに炎症を起こしてしまうので最近は食べるものにも注意をはらっていて、先日クリニックの先生より少し果物を抜いてみて下さいと言われました。

調べてみると今までかなりの頻度で果糖摂取していたと改めて実感。

バナナやぶどうは高糖質の認識はあったけど、まさかの果物はリンゴ🍎でした。

オレンジよりも高いとはびっくり

もうすぐ私の大好きなスイカ🍉が

食べ頃な季節になるまでに

少しでも不調が減っていることを願います♡

みなとみらい

朝食後、みなとみらいをお散歩(^^)/

パシフィコ横浜の国際宝飾展で仕入れ後、ランチは初めて入ってみた

チョップドサラダデイ横浜みなとみらい店✨

お野菜は細かくなっていて、スプーンで食べるサラダ✨

レタス、チキン、アボカド、玉子、ブロッコリー、きゅうり、ナッツ、ブルーチーズ

ボリュームたっぷり。

オレンジとにんじんのジュース

熱も水も加えてないそうで

めっちゃフレッシュ✨

メニューもこんなに豊富✨

次回は新宿店にも行ってみようと思う🍀

白い壁に惹かれた

お久しぶりの投稿です(^^)

今日は白い壁って落ち着いた気分になるし、素敵だなって思って珍しく写真撮ってみました。

部屋の壁をリフォームするときに参考にします。

「勇気」を心に

最近ご依頼いただいた鑑定の際に受け取った「勇気」というキーワード🍀

日が経つことにその言葉のエネルギーが私にも良い刺激をもたらしてくれている。

とても有り難い。

世の中は混沌とし、様々な課題があるように思う。

他人事にせず、私は祈りと宇宙全体を包むイメージでヒーリングを日々の大事な時間に組み込む事に決めました。

義務ではなく、そうさせていただくことで私自身に大きな気づきがあるように感じたから🍀

そして、それは私が今と向き合うことに繋がる。

今夜は恩師から、特別なメッセージをいただく機会をもらっている有り難い。

ドキドキ💗

日々、感謝です。

気学アドバイザー昇玉輝子

福島県 阿弥陀如来様(^^)

お久しぶりの投稿です(^^)

福島県の白水阿弥陀堂に参拝に

行ってきました。

お堂内は撮影禁止でしたが

阿弥陀如来様、とっても素敵でした。

広大な敷地で広場も木々も

素晴らしかったです。

思わず抱きついて記念写真を

撮ってもらいました。

娘も(^^)🍀

私は普段から写真は撮影専門です。

良い記念写真がゲットできて

嬉しかったです(^^)

受け取ったメッセージ

『ありのまま、飾ることはない』

自分の心に共感して今を楽しむ。

難しく考えることは

やめようと感じた時間でした♥

日々、感謝です。

いつもありがとうございます🍀

気学鑑定士　昇玉輝子

心に響く、有り難い(^^)

マザー・テレサ♥

お力添えをありがとうございます。

日々、感謝です♥

いつもありがとう(^^)

おはようございます!!

最近のゆきみちゃんです♥　　　

とても意欲的で好奇心大勢な姿から

可愛さとパワフルさを日々、伝えてくれて

私もそこから学んでいます。

おはよー♥

起きたよー。

ハンモックは、お気に入りすぎて

どちらからも頭が出れるように

かじりましたよ。

ちびママは笑ってくれてたけど

デカいママは凄いコワい顔して　

こっちをみてたわ。

そう怒らずにまた可愛いハンモック

買ってきてね♥

優しいちびママからお野菜もらいました〜(^^)

無農薬野菜って甘みがあって美味しいのね。

美味だわ!!

さっ、運動でもするか〜!!

この回転車は大きくて静かで

とってもいいんだよね。

スケボーがあったら大技が出来そう♥

よっと!!!

誰かいないかなー?

リーフィアとニャビーと

イケメンの大谷翔平さんが

いつもこっちをみてるけどw

私は動く人間が好きなのさっ

ちびママとデカママ、

いつも大声のデカパパはいないのかしら?

きっとご飯たべてるのね。

ちょっとミッション・インポッシブル

真似てみちゃおう〜(#^.^#)

夜中に足と手を鍛えてるから

できる技なんだよ〜

結構ハードだったから

少しフリーズしよ♥

部屋の景色も一通り眺めたし

私、そろそろ昼寝しようかしら♬

お部屋を整えて綿を少し追加ね(#^.^#)

今日は6畳の和室の部屋を走り回れて

幸せな体験をさせてもらったわ🍀

ちびママ!ありがとう♥

知ってた?

ワクワクしながら寝ると

楽しい夢が見れるのよね。

人生はなかなか深みがあって

ありがたいわ♥

神様やエンジェル、フェアリーたち

ご先祖様にも感謝ね🐭

byゆきみ

スゴイの連続(*^^*)

お久しぶりの投稿です。

本年もよろしくおねがいします♥

うちのユキミちゃんです🍀

ゴールデンハムスター2021年10月27日生まれ、女の子です。

去年の11月終わりに出逢い、

我が家にやってきてくれました♥

初お披露目です。

すごーくかわいいユキミちゃーん♥

16歳の娘が大事に世話していて

なかなか良いルーティンとなってきました。

ユキミちゃん、夜中から明け方までせっせと走っております

最近買ってきた、この切り株の

お家にはまだ入ってくれなくて

つかまり立ちかお立ち台として

活躍中www

ユキミちゃんの存在に癒やされる

幸せな日々です。

ユキミちゃんは私をどう思って見つめてくれてるのかな?ってふと気になり、

タロットカードで気持ちを見てみたら♥

思わずドキ

『大好き♥』とのことでした。

ありがとう♥

ユキミちゃん、私も大好きだよ。

あなたを見習って運動しなくては、

と思っています。

部屋にあるブルブルマシンに

乗るのを再開しますよ。

必ずね♥

無言の訴え

いつもありがとう!!

２０２２年

あけましておめでとうございます2022年も宜しくお願い致します♥♥♥

どんな1年にしたい？

「整えて行きましょう」

2日前にいただいた私の心の声の

お返事が【整えて行きましょう】でした。

私らしく、できる事をこなしていくと

イメージが更にふくらんで

本当の意志が生まれていくんだよね♥

自分に責任を持って

共に乗り越えていきましょう。

1/10から日盤切り替えです。

陰遁から陽遁へ変化する時、

日々の運気と時間の運気が逆回転♥

いただいてる恩恵により感謝の念を持って

行きましょう♥

社会の流れも変化します。

今年も宜しくお願い致します♥

昇玉輝子

本気で間違えたんじゃないの?疑惑(笑)

お肉を焼いてもらいました、

「レア?」

「ミディアム?」

それとも「カジュアル?」

って聞かれて

思わず、え!!って聞き返しちゃったwww

カジュアルあるってwww

さて、私と話してる相手は誰でしょう?

答えは

16歳の娘^_^

本人いわく、

ふざけて言ったとのことだけど、

ホントかなwww

顔が真顔だったけど。

ふと思い出して

笑えるひとコマでした♥